EMS Training

Heb je geen tijd of geen zin om 3 รก 4 keer in de week te trainen?

Maar wil jij wel snel afvallen, strakker en sterker worden en je conditie verbeteren?

Dan is EMS training iets voor jou!

In maar 20 minuten per week ben je klaar!

Wat is EMS Training?

EMS training (Electrical Muscle Stimulation) is een full body work-out waarbij je met een lage frequentie elektrische prikkel traint. Die prikkel zorgt ervoor dat je meer spiervezels aanspreekt dan bij een normale training in de sportschool. Waardoor je minder tijd nodig hebt om je hele lichaam te trainen. En dus veel meer calorieen verbrand!!

20

In 20 minuten

1500

1500 calorie verbranden

Tijdbesparend

20 minuten per week trainen met EMS geeft het zelfde resultaat als 4 uur sporten in de sportschool.

Voordelen

  • Korte trainingen
  • Full body work-out
  • Personal training
  • 18x effectiever dan een normale training
  • Sporten wanneer het jou uit komt
  • Op maat gemaakt training schema
  • Persoonlijke voedingsbegeleiding
  • Geschikt voor jong, oud, man en vrouw

Wat doet het voor je lichaam?

  • Slanker, sterker, fitter
  • Figuur corrigerend
  • Verlaagd vet percentage
  • Cellulitis vermindering
  • Pijn verlichting bij rugklachten
  • Belast de gewrichten niet
  • Stress vermindering
  • Verbetering van de doorbloeding en stofwisseling
  • Bindweefsel versteviging door collageen en elastine aanmaak