Pilates Groningen
Beverly Hills Training

Een lesrooster met genoeg te doen

Met meer dan 10 groepslessen per week, kan je gaan wanneer je wilt.

Grote ruimte tijdens groepslessen

1,5 meter afstand en nog veel meer.

30, 45 en 60 minuten

Minder tijd kwijt aan sporten, betekent meer tijd over voor andere dingen.

Groepslessen vanaf €14,95

Voor studenten en vanaf €19,95 voor niet-studenten.

Pilates Groningen

Afvallen, Spierkracht, Flexibiliteit,
Stabiliteit,Coördinatie, Ontspanning
30 minuten

Pilates in Groningen, ook bij Beverly Hills Training! Bij pilates ligt de focus van de oefeningen op concentratie en stabiliteit. Je vind hier de balans tussen body en mind.

Het lichaam train je met precisie en concentratie, waardoor je stabiliteit, coördinatie en spierkracht verbeteren. Tijdens deze groepsles worden verschillende grondoefeningen uitgevoerd voor alle spiergroepen. Doordat je core sterker word zal je houding verbeteren.

Pilates in een low impact les, oefeningen worden op laag tempo uitgevoerd. Zo kan iedereen op het eigen niveau beginnen. Door goede begeleiding en rustige muziek kom je stressvrij weer in de buitenlucht van Groningen.

Voordelen van Pilates

  • Verbeter concentratie en stabiliteit van je lichaam
  • Laag tempo
  • Op je eigen niveau beginnen
Hallo, ik ben José X
Beverly Hills Training

Welkom op onze website. Via Whatsapp kan je mij bereiken voor vragen of een vrijblijvende kennismaking met de sportschool.